ट्रेकि po पोलअधिक स्कीइ in मा प्रयोग पोलहरु जस्तै छन्, उनीहरु लाई तपाइँ माथि वा तल सार्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे सपाट जमीन वा ऊबड पहाडहरु मा, ट्रेकि po डम्बाहरु तपाइँ आफ्नो औसत गति बढाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
उनीहरु प्रभावकारी ढंगले खुट्टा, घुँडा, टखने, र खुट्टा को क्षति कम गर्न सक्छन्, खास गरी जब डाउनहिल जाँदै। १ 1999 मा जर्नल अफ स्पोर्ट्स मेडिसिन मा गरिएको एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि ट्रेकि po पोलले घुँडाको दबाबलाई २५%सम्म घटाउन सक्छ।
जब देश मा पर्वतारोहण, ट्रेकि po पोल पनि काँटेदार ब्ल्याकबेरी र मकड़ी जाल टाढा गर्न सक्नुहुन्छ।
एक सपाट ठाउँ मा, ट्रेकि po पोल तपाईं एक स्थिर र लगातार ताल, जो तपाइँको गति बढाउन सक्नुहुन्छ स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
ट्रेकि po पोलहरु सम्पर्क को दुई अतिरिक्त बिन्दुहरु, जो माटो, हिउँ र विरल चट्टानहरु मा पकड सुधार प्रदान गर्दछ।
यो गाह्रो इलाकामा सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ, जस्तै जब एक नदी पार, रुखको जरामा, र फिसलन माटो सडकहरु मा। तपाइँको शरीर लाई सन्तुलित राख्दै तपाइँलाई सजीलो र छिटो पार गर्न मद्दत गर्दछ।
ट्रेकि po पोलसडक को स्थिति को पहिचान गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै puddles, पिघलिएको बर्फ पुल, र quicksand।
तिनीहरू कुकुर, भालु र अन्य जंगली जनावरहरु को हमला को प्रतिरोध गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। उनीहरुलाई तपाइँको टाउको को माथि राख्नुहोस् उनीहरुलाई अग्लो देख्न को लागी। यदि आवश्यक भएमा यो भाला को रूप मा बाहिर फ्याँक्न सकिन्छ।
ट्रेकि po पोलतौल घटाउन को लागी तपाइँ यात्रा को समयमा बोक्न। यदि तपाइँ धेरै धेरै वजन बोक्नुहुन्छ र एक झपकी लिन चाहानुहुन्छ, तपाइँ एक ट्रेकि po पोल मा दुबलाउन सक्नुहुन्छ।
ट्रेकि po डन्डाहरु पैदल यात्रा को लागी मात्र प्रयोग गर्न सकिदैन, उनीहरु लाई एक टेन्ट स्ट्यान्ड को रूप मा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। ट्रेकि po पोलहरु टेन्ट पोलहरु भन्दा बलियो हुन्छन्, त्यसैले उनीहरु हावा द्वारा भाँचिने सम्भावना कम हुन्छ। ट्रेकि po डन्डाहरु पनि चिकित्सा splints र अल्ट्रा प्रकाश paddles को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।