१. जब रातको न्यूनतम तापमान २५ डिग्री भन्दा माथि हुन्छ, यो समय एक ऊन सुत्ने झोला बोक्न ठीक छ। एक पतली खाम सुत्ने झोला पनि ठीक छ। 25 डिग्री अधिक आरामदायक भन्न सकिन्छ। राती मात्र आफ्नो पेट छोप्नुहोस्। यदि तपाइँ अधिक कभर गर्नुहुन्छ, तपाइँ तातो महसुस गर्नुहुन्छ।
२. जब रातको न्यूनतम तापमान १५-२५ डिग्री हुन्छ, २००-२५० ग्राम तल स्लीपिंग ब्यागमा यो समयमा किनेको पर्याप्त छ।
३. जब रातको न्यूनतम तापमान ५-१५ डिग्री हुन्छ, तल सुत्ने झोलाहरु को भरिने मात्रा को बारे मा ४०० ग्राम, वा mummified कपास निद्रा झोला को ३०० ग्राम को उपयोग गर्न सकिन्छ।
४. जब रात को न्यूनतम तापमान-५-५ डिग्री को बिचमा हुन्छ, तपाइँ लगभग ३५०-४०० ग्राम ममी कपास सुत्ने झोला वा filled०० ग्राम भरीएको सुत्ने झोला तयार गर्न आवश्यक छ।
5. जब रात को न्यूनतम तापमान - १० / - ५ को बिचमा हुन्छ, यो सीधै १००० ग्राम भन्दा बढी भरीएको तल एक सुत्ने झोला को उपयोग गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ। निस्सन्देह, तपाइँ पनी 350-400 ग्राम र एक ऊन सुत्ने झोला लाइनर संग भरिएको एक mummified कपास निद्रा झोला को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
When. जब रात को न्यूनतम तापमान - १५ / - १० डिग्री को बीच मा हुन्छ, यो एक तल सुत्ने झोला को उपयोग गर्न को लागी सिफारिश गरीएको छ १२०० ग्राम भन्दा बढी।
When. जब रात को न्यूनतम तापमान - २० / - १५ डिग्री को बीच मा हुन्छ, यो एक भन्दा तल १५०० ग्राम संग भरिएको तल सुत्ने झोला को उपयोग गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ।
