खेलकुद घुँडा स्पोर्ट्स र ब्रेसेसघुँडाको जोर्नी जोगाउन सक्छ। लगाएर एखेलकुद घुँडा स्पोर्ट्स र ब्रेसेसव्यायाम र हिड्दा घुँडाको जोर्नीमा स्पष्ट सुरक्षात्मक भूमिका खेल्न सक्छ, र घुँडाको जोर्नीको अत्यधिक आन्दोलनको कारणले चोटपटकको संख्या कम गर्न सक्छ। साथै,खेलकुद घुँडा स्पोर्ट्स र ब्रेसेसन्यानो राख्नको प्रभावलाई बलियो बनाउन पनि भूमिका खेल्न सक्छ, विशेष गरी वर्षाका दिनहरूमा, तापक्रम परिवर्तनको कारण हुने पीडालाई कम गर्न अझ स्पष्ट हुन सक्छ। साथै,खेलकुद घुँडा स्पोर्ट्स र ब्रेसेससायनोभियल फ्लुइडको स्रावलाई पनि बढावा दिन सक्छ।
