ट्रेकिङ पोलस्कीइङमा प्रयोग गरिएका पोलहरू जस्तै छन्, तिनीहरूले तपाईंलाई माथि वा तल सार्न मद्दत गर्न सक्छन्। समतल जमिनमा होस् वा असभ्य पहाडहरूमा, ट्रेकिङ पोलहरूले तपाईंलाई आफ्नो औसत गति बढाउन मद्दत गर्न सक्छन्।
तिनीहरूले प्रभावकारी रूपमा खुट्टा, घुँडा, खुट्टा, र खुट्टामा क्षति कम गर्न सक्छन्, विशेष गरी जब डाउनहिलमा जान्छ। जर्नल अफ स्पोर्ट्स मेडिसिनमा 1999 को अध्ययनले देखाएको छ कि ट्रेकिङ पोलहरूले घुँडाको दबाबलाई 25% सम्म कम गर्न सक्छ।
देशमा पदयात्रा गर्दा, ट्रेकिङ पोलहरूले काँडे कालोबेरी र माकुराको जाल पनि हटाउन सक्छ।
समतल ठाउँमा, ट्रेकिङ पोलहरूले तपाईंलाई स्थिर र लगातार लय स्थापना गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले तपाईंको गति बढाउन सक्छ।
ट्रेकिङ पोलसम्पर्कको दुई अतिरिक्त बिन्दुहरू प्रदान गर्नुहोस्, जसले माटो, हिउँ र विरल चट्टानहरूमा पकड सुधार गर्दछ।
यसले कठिन भू-भागमा सन्तुलन कायम गर्न मद्दत गर्छ, जस्तै नदी पार गर्दा, रूखको जरा भएको बाटोमा, र चिप्लो माटोको बाटोमा। आफ्नो शरीर सन्तुलित राख्दा तपाईंलाई छिटो र सजिलो पार गर्न मद्दत गर्नेछ।
ट्रेकिङ पोलहरू अगाडिको सडक अवस्थाहरू पत्ता लगाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै पोखरीहरू, पग्लने हिउँ पुलहरू, र क्विक स्यान्ड।
तिनीहरू कुकुर, भालु र अन्य जंगली जनावरहरूको आक्रमणको प्रतिरोध गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। आफूलाई अग्लो देखाउनको लागि तिनीहरूलाई आफ्नो टाउकोको माथि राख्नुहोस्। यदि आवश्यक भएमा यसलाई भालाको रूपमा बाहिर फाल्न सकिन्छ।
ट्रेकिङ पोलतपाईंले यात्राको क्रममा बोक्ने वजन कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्। यदि तपाईं धेरै तौल बोक्नुहुन्छ र सुत्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं ट्रेकिङ पोलमा ढल्न सक्नुहुन्छ।
ट्रेकिङ पोलहरू पदयात्राका लागि मात्र प्रयोग गर्न सकिँदैन, तिनीहरू टेन्ट स्ट्यान्डको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। ट्रेकिङ पोलहरू टेन्ट पोलहरू भन्दा बलियो हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू हावाले भाँच्ने सम्भावना कम हुन्छ। ट्रेकिङ पोललाई मेडिकल स्प्लिन्ट र अल्ट्रा-लाइट प्याडलको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
